MESA DE CANAPÉS – 2020/10/10

Te enseñaré a hacer una mesa de canapés saludables, así tendrás todo lo que se necesita para un aniversario por todo lo alto ¡Y saludable! En tan sólo 1 h todo listo. En mi segunda MasterClass de este mes, haremos juntos una tarta saludable para aniversario en sólo 50 minutos y sin horno. Además, te […]

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Acuarela + letras. – 2020/09/29

Masterclass de iniciación a la acuarela en la que te enseñaré los diferentes tipos acuarela que puedes encontrar. Te enseñaré los materiales que necesitas para trabajar las acuarelas. Veremos ejemplos de proyectos de acuarela variados y haremos un ejercicio de una «letra con vegetación». Los últimos 10 min estarán dedicados a preguntas y respuestas.

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Plan with me – Bullet Journal. – 2020/09/28

Masterclass en la que conocerás qué es el método Bullet Journal mediante ejemplos creados por mi. ¿Qué materiales necesitas? ¿Qué es Bullet Journal? Durante la clase veremos las bases de este método y en qué consiste, y realizaremos un ejercicio en el que crearemos un «Daily spread» en directo. Los últimos 10 min estarán dedicados […]

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Líneas y aguadas – 2020/10/25

Esta es una técnica que mezcla líneas tipo boceto muy expresivas con aguadas. Es una técnica genial para pintar mientras estás de viaje, de paseo o simplemente quieres retratar algo que te gusta o inspira, pero a tu manera! Trabajaremos con temáticas naturales, flores, foliages etc y veremos varias maneras de trabajar para conseguir resultados […]

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Ejercicios de improvisación para crear composiciones – 2020/09/29

Trabajaremos varias piezas a la vez, practicaremos con aguadas, texturas degradados, formas sueltas para crear composiciones. La idea en este espacio es no pensar mucho! Dejar que tu mente se exprese a través de tus manos, todo es válido, no hay errores! Iremos explicando diferentes técnicas como herramientas para este ejercicio. Al final de la […]

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Salsa !!!

IMG_0455.MOV No te pierdas la Máster Class de Salsa y Mambo con nuestro Campeón Mundial… Tendréis la oportunidad de trabajar, Movimiento corporal, Técnica, Sabor y Estilo. Todo en cuadro de diversión Total !!!

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Invertidas – Salamba Sirsasana

Salamba Sirsana, la madre de las posturas invertidas es una asana que orxigena el cerebro y disminuye la retención de líquidos, además de mejorar la respiración. En esta masterclass encontrarás los principales trucos para que tu práctica vaya más allá y consigas realizar esta postura sin dificultad. Al realizar las postura sirsasana, desintoxicamos los órganos […]

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Bruxismo y dolor de cabeza

Sabremos diferenciar el dolor de cabeza tensiones y la migraña. Ejercicios y terapia manual para prevenir y aliviar el dolor. Hablaremos sobre Bruxismo. Aprenderemos a aliviar el dolor de la región orofacial causado por el bruxismo con nuestras manos. Que estilo de vida y que cosas podemos hacer para mejorar el dolor de cabeza y […]

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