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¡Tenemos preparadas 40 recetas para ti! Saludables, nutritivas, con alimentos frescos y con las garantías de cuidar de ti, por dentro y por fuera. Basadas en ingredientes frescos, de temporada, huyendo de recetas procesadas y que podrás elaborar en poco tiempo y con ingredientes sencillos. Además, Sara, nuestra experta en nutrición, te dará varios tips […]
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Sabremos diferenciar el dolor de cabeza tensiones y la migraña. Ejercicios y terapia manual para prevenir y aliviar el dolor. Hablaremos sobre Bruxismo. Aprenderemos a aliviar el dolor de la región orofacial causado por el bruxismo con nuestras manos. Que estilo de vida y que cosas podemos hacer para mejorar el dolor de cabeza y […]
Aptis es uno de los exámenes más innovadores y flexibles a día de hoy para certificar cualquier nivel dentro del Marco Común Europeo de Referencia (MCER) en la lengua inglesa. Esta modalidad evalúa cada una de las competencias lingüísticas: comprensión auditiva, lectora, expresión oral y escrita. Mediante trucos, sugerencias y mucha experiencia nuestra coach certificada […]
En esta Masterclass descubrirás cuales son los errores más comunes que se deben tener en cuenta a la hora de presentar el examen First (B2) de Cambridge a la mano de John Alford, experto en la preparación de los exámenes de Cambridge. También encontrarás los mejores consejos y las recomendaciones necesarias para preparar el examen, […]
¿Te gustan los retos? ¡Pues te proponemos uno que te va a encantar! 2 horas y media non stop, 11 entrenadores, diferentes modalidades e intensidades y toda nuestra energía para que disfrutes junto a todo el equipo de Crys Dyaz and CO de una jornada de pura adrenalina y pasión por el deporte. ¡Te esperamos!
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