Hoy es el día, ahora es el momento.

¿Quién soy?

Crys Dyaz es ex nadadora de élite, entrenadora personal y fisioterapeuta. Dedicada desde hace más de 12 años a la ayudar a sus pacientes a cumplir sus objetivos a base de pasión, esfuerzo y dedicación. Además, Crys Dyaz cuenta con un equipo de profesionales específicos para cada modalidad.

¿Qué vas a encontrar en mis clases?

Podrás suscribirte a diferentes actividades relacionadas con la actividad física, adaptado a diferentes perfiles y con un equipo formado y especializado para ofrecerte lo mejor. Te prometemos dinamismo, motivación, variabilidad y objetivos conseguidos a base de constancia. En Crysdyaz&Co encontrarás 6 entrenamientos semanales de actividad cardiovascular, intervalos, tonificación de abdomen , glúteo y movilidad/estiramientos. Además tendremos la actividad específica para embarazo (2 días y adaptado a diferentes niveles y trimestre), postparto (2 días en semana con hipopresivos y entrenamientos de tonificación) y yoga (1 día en semana de vinyasa, donde iremos variando nivel y tipologia de la clase).

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