Invertidas – Salamba Sirsasana

Invertidas - Salamba Sirsasana

Masterclass
Duración de la clase:
60 minutos

Fecha:
22/07/2020 17:00

Que vas a encontrar en esta clase:

Salamba Sirsana, la madre de las posturas invertidas es una asana que orxigena el cerebro y disminuye la retención de líquidos, además de mejorar la respiración. En esta masterclass encontrarás los principales trucos para que tu práctica vaya más allá y consigas realizar esta postura sin dificultad. Al realizar las postura sirsasana, desintoxicamos los órganos vitales y elevamos la energía del chakra número siete o Sahasrara. Al invertirse el cuerpo, la energia de los chakras inferiores se libera, es la energía que acumula nuestras emociones y también donde reside la energía sexual.

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