La Gimnasia Abdominal Hipopresiva ayuda, a medio y largo plazo, a obtener modificaciones importantes a nivel postural. Además está enfocada en muchas ocasiones al tratamiento de disfunciones que encontramos en la clínica femenina, como por ejemplo, el descenso de órganos pélvicos o el refuerzo de la musculatura del suelo pélvico. Además, otro de sus beneficios es de cara a la prevención de hernias. Todo ello hace que no sea una actividad exclusiva para la mujer o que quede reducida a la etapa del postparto.
INSTRUCTORA: MARÍA PELÁEZ
