FULL BODY

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Actividad
Duración de la clase:
50 minutos

Horario:
lunes 18:30 / miercoles 18:30

Que vas a encontrar en esta clase:

En esta clase vamos a trabajar todo el cuerpo de una manera dinámica. Especialmente recomendada para aquellas personas que quieren empezar a hacer deporte, quieren ganar masa muscular, perder grasa, aprender a entrenar o reengancharse al ejercicio fisico. A través de los patrones motores básicos conseguiremos realizaremos una rutina de cuerpo completo que no dejará a nadie atrás. Tanto si empiezas en esto o llevas un tiempo entrenando, la base siempre debe ser la misma: ejecución técnica perfecta y luego intensidad. ¿Te apuntas?

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