La evidencia científica avala los beneficios innumerables para la salud del entrenamiento con cargas, así que para los que quieran experimentar los progresos en hipertrofia, pérdida de grasa y mejora en fuerza máxima y fuerza resistencia están en la actividad adecuada. Disfruta de esta clase en compañía de Laura Matamoros
Entrenador: Dani J
