En esta actividad vamos a trabajar la movilidad, el abdomen y el suelo pélvico de la manera más óptima durante el embarazo. Incluiremos aspectos posturales y meditativos. Es el perfecto complemento al entrenamiento de fuerza y cardio y una actividad apta para cualquier mujer embarazada que no haya hecho deporte antes.
INSTRUCTORA: Paloma y María Peláez
