Entrenamiento consciente en el embarazo

Entrenamiento consciente en el embarazo

Actividad
Duración de la clase:
45 minutos

Horario:
lunes 17:00 / miercoles 17:00

Que vas a encontrar:

En esta actividad vamos a trabajar la movilidad, el abdomen y el suelo pélvico de la manera más óptima durante el embarazo. Incluiremos aspectos posturales y meditativos. Es el perfecto complemento al entrenamiento de fuerza y cardio y una actividad apta para cualquier mujer embarazada que no haya hecho deporte antes.

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